吸収率も高い話題の長命草入り青汁（粒タイプ）
青汁が体にいいのは知っているけれど、味がちょっと…という方に朗報です。栄養価の高い長命草が配合された青汁の、粒タイプができました。
2011年度青汁の人気比較ランキングでも、上位に入っている人気商品です。
口コミランキングでも、「飲みやすいので続けやすい」、
「子どもにも飲ませることができて、野菜不足を補える」と評判です。
長命草は、沖縄県の与那国島などに生息する野草です。
与那国島は、沖繩本島からさらに500キロ離れた日本の最西端の島です。
長命草はそんな南方の黒潮に侵食された断崖絶壁で強い紫外線を浴び、
潮風や波にさらされながら自生しているのです。
その生命力の強さを称えて、長命草と呼ばれています。
昔から与那国島では、長命草を和え物や刺身のツマ、藻揚鍋として食事に取り入れてきました。
また、祭りの供物として使われてきたことから、
与那国島の人々が長命草を大切なものとして扱ってきたことがわかります。
長命草は、現在にいたるまで島の人々の健康を支えてきたのです。
長命草には、ポリフェノールの一種であるルチンやクロロゲン酸が多く含まれています。
ルチンは、ルチンが多いことで知られている日本そばの約3倍の量が、含まれています。
またクロロゲン酸も、クロロゲン酸が多いことで有名なコーヒーの約4倍の量を、含んでいます。
ポリフェノールは、過剰な活性酸素を退治する抗酸化作用が強く、
体の老化も防いでくれる働きがあるので、美容に嬉しい食品です。
さらに生活習慣病の予防にも非常に効果があります。
長命草にはほかにも、多くのビタミン、食物繊維やカルシウム、
ミネラルなどの栄養素も豊富に含まれているので、長命草が配合された青汁は本当におすすめです。
さまざまな野菜を配合した青汁がありますが、そのどれよりも、
長命草配合のものは栄養価が高いので、最近とくに注目を集めています。
携帯も簡単で、どこでも手軽に飲むことができる粒タイプ、あなたも試してみませんか？
私は青汁効果比較ランキングなどを見て自分に合った商品を選びました。
健康に気を付けることでさまざまな効果が期待できるでしょう。
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